Saerbecker Kirmeslauf

29.9. Saerbecker Kirmeslauf

Beim Verein in der Nachbarschaft traten viele Läufer der Bahntrainingsgruppe Lengerich/Hohne an. Die beste Leistung erzielte Dejen Isaak (TV Hohne), der in 36:08 Minuten im 10 km Lauf den 6. Platz unter 158 Teilnehmer errang. Nur 24 Sekunden nach ihm lief Maik Lepper (TV Lengerich) als 8. ins Ziel. Beide wurden als 2. bzw, 3. der Altersklasse M20 geehrt. Weitere Top Platzierungen für den TV Hohne erzielten Werner Hoge in 45:50 Minuten, 3. M65; Anja Rücker in 49:25 Minuten, 2. W35; Christiane Egbert in 58:39 Minuten, 3. W55.

7.10. Köln-Halbmarathon

Eva Januschak konnte ihre gute Form erneut unter Beweis stellen. Mit 1:39:00 Stunden blieb sie nur rund eine Minute über ihrer persönlichen Bestzeit.

Die diesjährige Seniorenfeier konnte mit 84 Teilnehmern eine erfreuliche Steigerung gegenüber dem Vorjahr verzeichnen. In dem wunderschönen Ambiente der Räumlichkeiten der AWO begrüßte der Vereinsvorsitzende Ulrich Krumme die vielen Senioren des TV Hohne. Horst-Günter Brell berichtete über die neue Arbeitsgruppe „Senioren“ und gab einen Ausblick auf geplante Vorhaben für das kommende Jahr. Bei Kaffee, Kuchen, belegten Schnittchen und Kaltgetränken kam nicht zuletzt durch den Auftritt von Norbert Witzke eine hervorragende Stimmung auf. Norbert Witzke ist bekannt für seine öffentlichen Lesungen – seine gekonnt vorgetragenen Geschichten und Anekdoten fanden großen Anklang und wurden mit viel Applaus bedacht. Anschließend gab es einen regen Austausch unter der Senioren und man freut sich auf die Seniorenfeier 2019.

Die Ergebnisse und die Bildergalerie des diesjährigen Schülersportfestes sind online.

Weiterleitung mit Klick auf "Schülersportfest 2018"

Für alle Sportinteressierte, die das Element Wasser lieben, bietet der Hohner Sportverein eine zusätzliche Aquastunde für ein schonendes Ganzkörpertraining an. Das Bewegungsangebot findet im hüft bzw. brusttiefen Warmwasser statt und dient neben einer Kräftigung der Knochen Bänder und Gelenke auch zur Entspannung der Muskulatur.

Viele Übungen, die an Land Mühe bereiten, gelingen dank der Auftriebskraft des Wassers viel leichter und besitzen wegen des erhöhten Wasserwiderstandes einen besonders hohen Trainingseffekt.

Trainingsort ist das Hallenbad in der Schule in der Widum an der Hölderlinstr 20. Die Wassergymnastik findet dienstags von 20 Uhr bis 21 Uhr statt. Interessierte melden sich bitte unter folgender Telefonnummer: 05481/6101.

Der Skiwinter wirft seine Schatten voraus. Immer am Donnerstag, von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr bietet der TV Hohne Skigymnastik an mit dem erfahrenen Übungsleiter Karl-Heinz Feld. Unter seiner Leitung werden Kondition und Koordination trainiert. Der Kostenbeitrag für Nichtmitglieder beträgt 3,- € je Stunde, die Teilnahme für Mitglieder ist kostenlos.

Die Gymnastikstunde findet statt in der Turnhalle an der Gutenbergschule hinter der katholischen Kirche an der Margarethenstraße.

Am 26.08.2018 starteten bei idealen Laufbedingungen Eva Januschak und Tina Lutterbeck beim 41. Lutterlauf des SW Marienfelde.

Eva ging über die Halbmarathondistanz (21,095 km) an den Start. Auf dem schnellen Rundkurs um Marienfelde lief Eva beherzt in 4:30 Minuten/Kilometer an. Das Tempo sollte sich auszahlen. Als 4. Frau und Siegerin in der Altersklasse W30 kam Eva in 1:37:15 Stunden ins Ziel. Eva verbesserte damit den 16 Jahre alten Vereinsrekord von Susanne Laig um 2 Minuten.

Tina Lutterbeck startete über 10 km. Auch Tina steigerte sich um über 1:30 Minuten zu einer neuen Bestzeit. Nach 52:29 Minuten überquerte sie die Ziellinie; 3. der Altersklasse W20 und 7. Frau im Ziel.

Im neuen Vereins T-shirt hat einer der Wassergymnastikgruppen nach einer erfolgten Übungsstunde bei dem traditionellen Besuch einer Lengericher Eisdiele für manchen Hingucker gesorgt.

"Die Gelben" hatten viel Spaß!

Neuer Pilates Kurs beim Turnverein Hohne

Am Mittwoch, dem 5. September beginnt der neue Pilates Kurs von Monique Mündelein in der Sporthalle der Grundschule Hohne am Schrägweg 20.

Auf angenehm sanfte Weise trainiert Pilates den Körper, wobei die Stabilisation der Wirbelsäule und deren Beweglichkeit besonderes berücksichtigt werden. Durch den Einsatz von Kleingeräten und begleitet von einer ruhigen Musik  gestaltet die Sport -und Physiotherapeutin das Übungsprogramm sehr abwechslungsreich. Kraft Beweglichkeit und die  Koordination werden gleichermaßen gefördert und vermittelt den Teilnehmerinnen ein positives Körpergefühl.

Das Kursangebot geht über 8 Wochen, jeweils mittwochs in der Zeit von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr.

Der Kursbeitrag beträgt für Mitglieder des TVHohne  16 €; für Nichtmitglieder 48 €.

Anmeldungen und nähere Informationen bei der Kursleiterin Frau Monique Mündelein.

Gerne unter der Telefonnummer Nr.0176/99830015 oder per Email unter der Adresse Monique@osnanet.de

Bundesligaspielerin Ines Bathen vom USC leitet auf Einladung von Trainer Dirk Altekruse eine Trainingseinheit der Volleyballdamen des TVH in der Kreissporthalle.

Die Damen sind fit für die neue Saison und sagen "DANKE"