Iron System (Hanteltraining)

Eine Mischung aus Kraft, Körperstraffung und Fettverbrennung. Das Langhanteltraining ist ein Kraft-Ausdauertrainingsprogramm zur Straffung und Definition der Muskulatur . Es macht den Rücken stark und beweglich für den Alltag und ist auch eine vorbeugende Übung.

Eine Mischung aus Kraft, Körperstraffung und Fettverbrennung. Das Langhanteltraining ist ein Kraft-Ausdauertrainingsprogramm zur Straffung und Definition der Muskulatur . Es macht den Rücken stark und beweglich für den Alltag und ist auch eine vorbeugende Übung

Eine Mischung aus Kraft, Körperstraffung und Fettverbrennung. Das Langhanteltraining ist ein Kraft-Ausdauertrainingsprogramm zur Straffung und Definition der Muskulatur . Es macht den Rücken stark und beweglich für den Alltag und ist auch eine vorbeugende Übung

Eine Mischung aus Kraft, Körperstraffung und Fettverbrennung. Das Langhanteltraining ist ein Kraft-Ausdauertrainingsprogramm zur Straffung und Definition der Muskulatur . Es macht den Rücken stark und beweglich für den Alltag und ist auch eine vorbeugende Übung