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Angebotdetails
Joyrobic mit Mareike
Joyrobic vereint koordinatives Ausdauertraining mit Übungen zur allgemeinen Muskelkräftigung, Haltungsschulung, Verbesserung der Beweglichkeit und Entspannungsfähigkeit.
Das Training erfolgt sowohl mit dem eigenen Körpergewicht, als auch mit dem Einsatz von Kleingeräten. Die Stunde wird durch taktvolle und motivierende Musik untermalt, welche für Spaß und Abwechslung sorgt.
- Dienstag: 18:30 - 20:00
Ort: TVL - Centrum
Fit in jedem Alter
Frauen von 18-60 Jahre
Mareike Martens, Tel.: 0152/327 562 75 Mail: martens-mareike@web.de
TVL - Centrum
Hollenbergs Weg 6
49525 Lengerich
Deutschland
