Liebe Teilnehmerinnen und Teilnehmer,

bald ist es so weit: Der Teutomarsch rückt näher!

Wir freuen uns sehr, dich beim Teutomarsch begrüßen zu dürfen. Damit du dich optimal auf deinen Marsch vorbereiten kannst, haben wir hier die wichtigsten Informationen rund um den Veranstaltungstag zusammengestellt.

Von der Anreise über den Check-in und die Startgruppen bis hin zu Strecke, Verpflegung und Ausrüstung findest du hier alles, was du für deine Vorbereitung wissen solltest.

Bitte lies dir die Informationen vor dem Veranstaltungstag in Ruhe durch und speichere dir die für dich wichtigen Informationen ab.

Wir wünschen dir viel Spaß und einen erfolgreichen Teutomarsch!

Dein Teutomarsch-Team

 

1. Organisatorisches
Der Teutomarsch ist kein Wettkampf gegen die Uhr, es erfolgt keine Zeitnahme. Im Mittelpunkt steht die persönliche Herausforderung und das gemeinsame Erlebnis auf der Strecke.

Die Startgruppen sind geöffnet!
Wähle bitte unbedingt bis Donnerstag 15.10.2026 um 20 Uhr eine Startgruppe aus! Mit https://groups.teutomarsch.de/ geht´s zur Auswahl.

Bitte beachte, dass ein Wechsel in eine andere Startgruppe vor Ort nicht möglich ist.

Für einen reibungslosen Ablauf bitten wir dich, dich etwa 45 Minuten vor deiner Startzeit auf dem Veranstaltungsgelände einzufinden.

 

2. Veranstaltungsort und Anreise
Der Start- und Zielbereich befindet sich an der:
Grundschule Hohne
Leharstraße
49525 Lengerich

Anreise mit dem Auto

Bitte beachtet unbedingt:
Parkt nur auf den dafür vorgesehenen bzw. ausgeschilderten Flächen.
Parkt keine Grundstückseinfahrten zu.
Es gelten die üblichen Straßenverkehrsregeln.

Weitere Informationen zu Parkmöglichkeiten:
Parken 1 Stadion in Hohne: Lienener Str. 179, 49525 Lengerich (befestigt)
Parken 2 Halle S&P Johann-Strauß-Str. 19, 49525 Lengerich (befestigt)
Parken 3 Wiese nach Mozartstr. 40 (rechts/Kreuzung), 49525 Lengerich

 

3. Ablauf am Start
Check-in
Bitte erscheint nicht mehr (!) als 45 Minuten vor eurer persönlichen Startzeit am Veranstaltungsgelände.

Für den Check-in benötigt jeder Teilnehmer sein eigenes Ticket. Eine digitale Version des Tickets auf dem Smartphone ist vollkommen ausreichend.

Ticket:

Deine Startzeit
Die Startgruppen werden im Vorfeld ausgewählt. Gestartet wird anschließend in Abständen von 10 Minuten.

 

4. Die Strecke
Jeder Teilnehmer bekommt die Streckenführung per Mail von uns zugesendet.

Wir versuchen die Strecke so gut es geht zu markieren, allerdings empfehlen wir offiziell ausdrücklich die Strecke rein als digitale Version (GPX) entweder auf dem Handy oder Sport-/Navigationsuhr dabei zu haben.

Wichtig:
Kurzfristige Änderungen an der Strecke behalten wir uns aus organisatorischen Gründen vor, wir werden euch jedoch in jedem Fall im Vorfeld darüber informieren!

 

5. Verpflegung
Auf der 25 km Strecke gibt es zwei Verpflegungspunkte.

Verpflegungspunkt		Entfernung		Standort		Öffnungszeit
VP 1		11,5 km		Campingplatz Teutoburger Waldsee		09:45-12:30 Uhr
VP 2		20,6 km		Bauernhof in Lienen/Holperdorp		11:45-18:30 Uhr

Auf der 45 km Strecke gibt es drei Verpflegungspunkte.

Verpflegungspunkt		Entfernung		Standort		Öffnungszeit
VP 1		11,5 km		Campingplatz Teutoburger Waldsee		09:45-12:30 Uhr
VP 2		29,8 km		Freibad Bad Iburg		12:00-16:30 Uhr
VP 3		39,3 km		Bauernhof in Lienen/Holperdorp		11:45-18:30 Uhr

Bitte bringt für die Verpflegung eure eigenen Behälter/Teller/Becher und Löffel mit -> siehe 9. Ausrüstung!
Wir werden keine Utensilien bereitstellen!

 

6. Wandertempo und persönliche Planung

Beim Teutomarsch findet keine Zeitmessung statt.

Es geht nicht darum, möglichst schnell unterwegs zu sein. Plant eure Kräfte so ein, dass ihr die Strecke entsprechend eurer persönlichen Leistungsfähigkeit bewältigen könnt.

Denkt daran, regelmäßig zu trinken und zu essen und bei Bedarf Pausen einzulegen.

Gerade bei der 45-km-Strecke ist eine vorausschauende Einteilung der eigenen Kräfte besonders wichtig.
Wir haben bei den Verpflegungsposten mit einem Wandertempo zwischen 3,8 km/h und 6,5 km/h gerechnet.

 

7. Sicherheit und Straßenverkehr
Für den Teutomarsch gibt es keine Sonderregelungen, Straßensperren oder sonstige Ausnahmen.
Jeder Teilnehmer ist als Fußgänger regulärer Teilnehmer am Straßenverkehr und nimmt auf eigene Gefahr teil.

Bitte beachtet daher jederzeit die Regeln der Straßenverkehrsordnung (StVO), insbesondere:

• rote Ampeln beachten
• Zebrastreifen nutzen
• Fußwege benutzen
• auf andere Verkehrsteilnehmer achten
• Straßen nur an geeigneten Stellen überqueren
• Anweisungen von Helferinnen und Helfern beachten

 

8. Natur und Verhalten auf der Strecke
Der Teutomarsch führt durch die Natur und über öffentliche Wege.
Bitte verhaltet euch entsprechend rücksichtsvoll.

Kein Müll auf der Strecke
Unser Motto lautet:
„Kein Müll auf der Strecke – Gemeinsam für eine saubere Natur.“

Bitte nehmt euren Müll nicht einfach mit auf die Strecke und lasst ihn dort liegen.
An den Verpflegungspunkten stehen ausreichend Behälter zur Verfügung, in denen ihr euren Müll entsorgen könnt.
Bitte nutzt diese Möglichkeiten und hinterlasst die Strecke sauber.

Keine laute Musik!
Rauchverbot im Wald!
Das Rauchverbot im Wald vom 01.03. bis 31.10. ist einzuhalten.

Bitte beachtet die entsprechenden gesetzlichen Vorgaben.

 

9. Ausrüstung

Eine gute Vorbereitung und die richtige Ausrüstung sind bei einem Langstreckenmarsch besonders wichtig.

Folgende Mindestausrüstung solltet ihr dabei haben:

• Smartphone und Powerbank
• Je nach Wetter Regen-/Sonnenschutz
• Warme Kleidung (auch bei warmen Temperaturen, wenn du früh oder spät noch auf der Strecke unterwegs bist)
• Stirn- oder Taschenlampe mit genügend Akkukapazität (wenn es während des Events dunkel wird)
• Funktionskleidung/Funktionsunterwäsche (vermeidet jeglichen Einsatz von Baumwollkleidung!)
• Bequeme Wanderhose/Softshellhose (vermeidet Jeans- oder Stoffhosen!)
• Geeignete eingelaufene Schuhe
• Bargeld für alle Fälle
• Erste-Hilfe-Set
• Verpflegung bis zum ersten VP
• Eigene Trinkflasche zum Nachfüllen
• Eigener Becher für Heißgetränke/Tee
• Eigener Teller/Tupperdose und Besteck für die Verpflegung

 

10. Erste Hilfe und medizinische Notfälle
Bitte nehmt nur an der Veranstaltung teil, wenn ihr euch gesundheitlich dazu in der Lage fühlt.

Solltet ihr unterwegs gesundheitliche Probleme bekommen, nehmt diese bitte ernst und macht rechtzeitig eine Pause bzw. beendet eure Teilnahme.

Der Sanitätsdienst ist im Start und Ziel und an einigen Verpflegungspunkten präsent.

Am Veranstaltungstag sind wir über folgende Notfall-Rufnummer erreichbar:
0176 / 41767679