Wassergymnastik für Senioren/innen
Sanft, gesund und mit Freude in Bewegung bleiben
Sie möchten aktiv bleiben, Ihre Beweglichkeit fördern und dabei Gelenke und Muskeln schonen?
Unser Angebot Wassergymnastik für Senioren/innen bietet Ihnen genau das – und noch viel mehr!
Im warmen Wasser trainieren Sie mit Leichtigkeit Kraft, Ausdauer und Koordination.
Die Auftriebskraft entlastet die Gelenke, fördert die Durchblutung und sorgt für ein angenehmes
Körpergefühl. Gleichzeitig steigert die Bewegung im Wasser das Wohlbefinden und stärkt das
Herz-Kreislauf-System – und das alles in einer entspannten, geselligen Atmosphäre.
Für wen ist die Wassergymnastik geeignet?
Für alle Senioren/innen, die ihre Gesundheit aktiv unterstützen möchten
– ganz gleich, ob Sie Anfänger sind oder bereits Erfahrung mitbringen.
Angebote
| Wochentag: | Dienstag |
| Zeit: | 16:00 – 17:00 |
| Angebot: | Wassergymnastik mit Inge |
| Ort: | Hallenbad Schule in der Widum |
| Wochentag: | Dienstag |
| Zeit: | 17:00 – 18:00 |
| Angebot: | Wassergymnastik mit Renate |
| Ort: | Hallenbad Schule in der Widum |
| Wochentag: | Dienstag |
| Zeit: | 18:00 – 19:00 |
| Angebot: | Wassergymnastik mit Karin |
| Ort: | Hallenbad Schule in der Widum |
| Wochentag: | Dienstag |
| Zeit: | 19:00 – 20:00 |
| Angebot: | Wassergymnastik mit Mechthilde |
| Ort: | Hallenbad Schule in der Widum |
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