Indoor Cycling
Lust auf Musik, Motivation und ordentlich Schweiß?
Dann steig bei uns aufs Rad! Unser Indoor Cycling-Angebot bringt dich mit energiegeladener Musik und professioneller Anleitung so richtig in Fahrt. Ganz gleich, ob du deine Ausdauer verbessern, Kalorien verbrennen oder dich einfach auspowern willst – hier bist du genau richtig!
Angebote
| Wochentag: | Montag |
| Zeit: | 17:00 – 18:00 |
| Angebot: | Indoor Cycling mit Doris am Montag |
| Ort: | EWTO-Kampfschule |
| Wochentag: | Montag |
| Zeit: | 19:15 – 20:15 |
| Angebot: | Indoor Cycling mit Doris am Montag Abend |
| Ort: | EWTO-Kampfschule |
| Wochentag: | Mittwoch |
| Zeit: | 18:30 – 19:30 |
| Angebot: | Indoor Cycling mit Silka am Mittwoch |
| Ort: | EWTO-Kampfschule |
| Wochentag: | Donnerstag |
| Zeit: | 19:30 – 20:30 |
| Angebot: | Indoor Cycling mit Sibille am Donnerstag |
| Ort: | EWTO-Kampfschule |
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Indoor Cycling
Was erwartet dich hier?
Indoor Cycling (auch bekannt als Spinning) ist ein idealer „Stressabbauer“ und Kalorienkiller. Es ist ein intensives Ausdauertraining, das besonders das Herz-Kreislauf-System stärkt, Fett verbrennt und die Beinmuskulatur kräftigt. Durch das Radfahren in der Gruppe auf speziell dafür entwickelten, stationären Fahrrädern mit fetziger Musik, erkundet man seine jeweils eigene Leistungsgrenze und kann diese positiv verbessern.
Das Indoor Cycling im TV Hohne eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene, da der Widerstand individuell eingestellt werden kann.
Die Vorteile von Indoor- Cycling im Überblick
- Effektives Ganzkörper-Cardiotraining
- Gelenkschonend (besonders im Vergleich zu Joggen)
- Motivierende Gruppendynamik
- Wetterunabhängig
- Steigerung der Ausdauer und Fettverbrennung
